йоготерапия ✧ психосоматика ✧ шиацу
Телесная терапия
Синтез тела и подсознания:
Йога + Регрессионная терапия
Йога + Регрессионная терапия
Глубинное погружение в себя для исцеления первопричин боли.
Мой уникальный интегративный метод сочетает древнюю мудрость работы с телом и современные достижения трансперсональной психологии. Мы освобождаем тело от зажимов, а разум — от ограничивающих сценариев, создавая безопасное пространство для вашей полной трансформации.
Мой уникальный интегративный метод сочетает древнюю мудрость работы с телом и современные достижения трансперсональной психологии. Мы освобождаем тело от зажимов, а разум — от ограничивающих сценариев, создавая безопасное пространство для вашей полной трансформации.
- 3000+часов проведенных консультаций и сессий
- 15личной практики и опыта
- 55стран мира: исследование традиций и опыта работы с сознанием
Запишитесь на бесплатную ознакомительную встречу
На этой сессии-знакомстве мы сможем:
Обсудить ваш запрос и понять, с чем вы хотите работать.
Определить, подходит ли мой метод для решения вашей задачи.
Вы почувствуете, комфортно ли вам работать со мной.
Я отвечу на ваши вопросы о формате будущей работы.
Обсудить ваш запрос и понять, с чем вы хотите работать.
Определить, подходит ли мой метод для решения вашей задачи.
Вы почувствуете, комфортно ли вам работать со мной.
Я отвечу на ваши вопросы о формате будущей работы.
Нажимая на кнопку, вы подтверждаете свое согласие с условиями Публичной оферты и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных.
Почему этот метод работает быстрее классической терапии?
Йога и регрессионная терапия не просто дополняют друг друга — они создают мощную синергию. То, что ум пытается скрыть или забыть, тело помнит всегда.
1. Подготовка: Снятие контроля ума
Перед сеансом регрессии йога помогает расслабить мышечный панцирь и углубить дыхание. Легкие асаны и йога-нидра мягко обходят сопротивление логического ума, позволяя вам легко и безопасно погрузиться в работу с подсознанием.
2. Точка входа: Активация телесной памяти
Многие травмы буквально «закапсулированы» в теле в виде хронических зажимов. Через осознанное движение мы находим эти блоки. Например, если в регрессии мы выходим на заблокированный страх, работа с дыханием и раскрытием грудной клетки помогает экологично прожить и отпустить его на физическом уровне.
3. Глубинная трансформация паттернов
Мы не просто вспоминаем прошлый опыт или «кармические уроки». Через практику телесной осознанности вы учитесь трансформировать повторяющиеся жизненные сценарии прямо в моменте, возвращая себе энергию.
4. Экологичная интеграция и заземление
После глубокой работы с подсознанием критически важно «вернуться в тело». Мягкие практики заземления и гармонизации гарантируют, что вы завершите сессию в состоянии целостности, спокойствия и полного баланса.
Йога и регрессионная терапия не просто дополняют друг друга — они создают мощную синергию. То, что ум пытается скрыть или забыть, тело помнит всегда.
1. Подготовка: Снятие контроля ума
Перед сеансом регрессии йога помогает расслабить мышечный панцирь и углубить дыхание. Легкие асаны и йога-нидра мягко обходят сопротивление логического ума, позволяя вам легко и безопасно погрузиться в работу с подсознанием.
2. Точка входа: Активация телесной памяти
Многие травмы буквально «закапсулированы» в теле в виде хронических зажимов. Через осознанное движение мы находим эти блоки. Например, если в регрессии мы выходим на заблокированный страх, работа с дыханием и раскрытием грудной клетки помогает экологично прожить и отпустить его на физическом уровне.
3. Глубинная трансформация паттернов
Мы не просто вспоминаем прошлый опыт или «кармические уроки». Через практику телесной осознанности вы учитесь трансформировать повторяющиеся жизненные сценарии прямо в моменте, возвращая себе энергию.
4. Экологичная интеграция и заземление
После глубокой работы с подсознанием критически важно «вернуться в тело». Мягкие практики заземления и гармонизации гарантируют, что вы завершите сессию в состоянии целостности, спокойствия и полного баланса.
Практика, меняющая жизнь:
Что вы получаете в результате
Что вы получаете в результате
-
Телесное и эмоциональное освобождение
Уйдут хронические боли и мышечный панцирь. Ваше тело станет расслабленным и живым, а эмоции — естественными.
-
Глубинная трансформация сценариев
Мы найдем и растворим застарелые паттерны поведения и ограничивающие убеждения, которые годами мешали вашему росту.
-
Снижение стресса и тревожности
Вы научитесь быстро восстанавливаться после стрессов, возвращая себе состояние внутренней тишины и опоры. -
Эмоциональная устойчивость
Вы вернете себе контроль над реакциями. Понимание механизмов собственной психики позволит спокойно реагировать на любые жизненные штормы. -
Возврат жизненной энергии
Освобождение заблокированных в теле эмоций даст мощный прилив сил, ощущение бодрости и физического здоровья. -
Инструменты для саморегуляции
Вы получите эффективные, практические методы работы с телом и вниманием, которые останутся с вами навсегда.
Как проходит сессия: От тела к подсознанию
Каждое занятие адаптируется под ваши уникальные потребности,
обеспечивая максимальную безопасность на вашем пути.
Каждое занятие адаптируется под ваши уникальные потребности,
обеспечивая максимальную безопасность на вашем пути.
Шаг 1. Диагностика и осознание
Мы определяем ваши физические и эмоциональные зажимы. Через мягкие движения вы учитесь слушать свое тело и осознавать локализацию напряжения (последствия стресса, подавленных эмоций).
Шаг 2. Дыхание и расслабление
Мы используем дыхательные практики (пранаяму), чтобы снять первичный стресс, остановить внутренний диалог и активировать парасимпатическую нервную систему.
Шаг 3. Активация соматической памяти
Через специальные асаны мы мягко воздействуем на напряженные мышцы. В этот момент вы учитесь отслеживать, какие именно эмоции и воспоминания поднимаются из тела.
Шаг 4. Трансперсональная регрессия
Находясь в состоянии глубокого расслабления и доверия, мы идем в первопричину зажима. Мы исследуем прошлый опыт и трансформируем негативный заряд, который удерживал проблему.
Шаг 5. Интеграция и заземление
Мы завершаем сессию медитацией, чтобы новые нейронные связи и телесные ощущения гармонично встроились в вашу психику. Вы получаете персональные рекомендации для самостоятельной поддержки результата.
Ваше тело готово отпустить то, что больше не служит вам
Запишитесь на ознакомительную встречу, чтобы обсудить ваш запрос и понять, как синтез йоги и регрессии поможет именно вам обрести свободу и целостность.
Полезные статьи
Задайте вопрос или запишитесь на ознакомительную встречу
Нажимая на кнопку, вы подтверждаете свое согласие с условиями Публичной оферты и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных.