Мы храним свою историю не только в памяти, но и в теле.
Напряжённые плечи, сжатая челюсть, спазм в животе или необъяснимый ком в горле — всё это заблокированные эмоции, непрожитые страхи и старые травмы.
Мы так привыкаем к этому фоновому напряжению, что перестаём его замечать, пока оно не превращается в хроническую боль.
Шиацу — это бережный метод телесной терапии. Он помогает телу безопасно расслабиться, а сознанию — осознать и отпустить то, за что вы держались годами.
Что такое метод Шиацу?Шиацу (в переводе с японского — «надавливание пальцами») — это метод глубинной телесной терапии. Через мягкое, но точное воздействие на энергетические меридианы и активные точки мы восстанавливаем баланс нервной системы.
Но его главная сила раскрывается в синергии с психологией. Это не просто восточный массаж. В сочетании с психотерапией шиацу становится мощным инструментом работы с подсознанием, помогающим бережно прожить и навсегда отпустить эмоциональные блоки.
Как работает Шиацу? 4 уровня глубиныКогда тело по-настоящему расслаблено, истинные эмоции выходят на поверхность. Надавливания, растяжения и мягкие покачивания помогают вам осознать, где именно «застрял» ваш стресс. Это путешествие внутрь себя, где прикосновение заменяет долгие разговоры.
1. Распаковка телесной памяти (Снятие зажимов) Эмоции, которые мы не прожили до конца, остаются в теле. Подавленная тревога блокирует диафрагму, гиперответственность сжимает плечи. Шиацу помогает экологично «разбудить» эти зоны, позволить энергии двигаться свободно и снять мышечный панцирь.
2. Возвращение осознанности Во время сеанса вы не просто пассивно получаете массаж. Вы начинаете слышать себя. Какой эмоцией откликается прикосновение? Это выводит вас из бесконечного потока тревожных мыслей и возвращает в состояние покоя «здесь и сейчас».
3. Бережная работа с травмой (Доречевой уровень) Некоторые травмы слишком болезненны, чтобы о них говорить вслух. Шиацу создаёт абсолютно безопасное пространство, где исцеление начинается без слов, на уровне физического доверия. Мы мягко снижаем уровень тревожности, освобождая вас от прошлого опыта.
4. Заземление после глубокой терапии После сеансов регрессии или интенсивной психотерапии психика максимально открыта и уязвима. Шиацу выступает как идеальный якорь. Метод помогает «заземлиться», переварить полученные инсайты и закрепить результат психологической работы на уровне тела.
Для кого этот метод?Сессии шиацу станут для вас незаменимой поддержкой, если вы:
- Живёте в хроническом стрессе и фоновом напряжении, разучившись расслабляться.
- Испытываете психосоматические симптомы (необъяснимые боли, мигрени, хроническую усталость, бессонницу).
- Проходите курс психотерапии или регрессии и хотите ускорить трансформацию через работу с телом.
- Потеряли контакт с собой и хотите вернуть внутреннюю целостность, спокойствие и энергию.
Тело всегда знает правду.Иногда словами трудно добраться до сути проблемы, но ваше тело помнит всё. Шиацу — это ваш шанс услышать эту правду и наконец-то освободиться от тяжести прошлого. Попробуйте этот диалог с телом, который изменит ваше состояние.