Добрый день, вы дали нечто замечательное и я хотела дать что-то взамен. Обратную связь. Написала мысли сразу и отложила отправку на потом, чтобы отредактировать. Отправляю как есть 🤗
Сергей, спасибо вам за то, что подарили такой замечательный инструмент - обращение к себе, диалог не только на уровне мысли, но на на уровне ощущений, спасибо за вопросы, ставшие для меня открытием и откровением, неужели так можно говорить с собой, неужели можно обратиться к чувствам, к комку в горле? Разговор от имени меня будущей - думаю, не раз к этому вернусь. Сейчас я счастлива и будто увидела все с высоты полета. Вы не давали советы, а подсветили меня саму и дали удочку, все ответы есть у меня, а вы научили прислушиваться к этому и обращать внимание на эмпирические ощущения себя. Я рада, счастлива, удивлена и как будто избавилась от груза. Спасибо за терпение, за внимательность, за вопросы, за то, что показали другой мир общения с собой и самоанализа. Признаться, до второй сессии, мне казалось, что и так все в порядке, не болит и хорошо, а сейчас куча дел, планов и обязанностей, может оно мне и не нужно?, и не о чем будет говорить... а я боялась эффекта, боялась прогресса, который выбьет меня из колеи, потому что в прошлый раз рефлексия довела меня до ответов, но так тернисто и больно, что нужно было потом себя собирать в кучу и это казалось первостепенным, а работа ушла на задний план. Да, я боялась, что сегодняшняя терапия отнимет у меня ресурс для работы и я буду рефлексировать оставшийся день, а потом ненавидеть себя за прокрастинацию в рабочем процессе. Признаться, я сопротивлялась этой сессии, мне казалось, что и так все в порядке и я боялась, что это откусит ресурсы от рабочего пространства. Оказалось, что это придало сил, мотивации и уверенности, что я все делаю правильно и иду своим путем, интересным, полным приключений познания и все, что я уже делаю, ведет меня к долгосрочным целям, просто теперь у меня появился фонарик, чтобы подсветить себя, узнать и найти в себе силы, мотивацию, интерес, - улыбнуться и вновь идти в согласии с собой. Спасибо вам за терапию и за такое ее завершение!