Покинутость/неустойчивость

Покинутость/неустойчивость — это схема, связанная с глубоким ощущением утраты или страха быть брошенным и покинутым.
Люди с этой схемой часто ощущают, что они не могут полагаться на других людей и что важные отношения не могут быть стабильными.

В трансперсональном подходе эта схема может быть связана не только с опытом потери в этой жизни, но и с кармическими или родовыми травмами, когда темы покинутости и утраты повторяются через поколения или прошлые жизни.

🔹 Возможные причины:

• Переживание утрат в детстве: смерть, уход родителя, развод родителей или отсутствие эмоциональной связи с одним или обоими родителями.
• Ранние переживания отвержения или заброшенности в семье или в близких отношениях.
• Родовые программы покинутости, когда в роду повторяются истории заброшенности, утраты, потери поддержки.
• Кармический опыт, связанный с утратой близких или предательством в прошлых жизнях, что оставляет след на уровне подсознания.
• Травмы отверженности в отношениях, которые сформировали бессознательное убеждение, что человек всегда будет покинут.

🔹 Как проявляется?

• Страх быть покинутым: даже в стабильных отношениях человек испытывает тревогу, что его могут оставить.
• Частая потребность в эмоциональной поддержке: стремление постоянно доказывать свою ценность, чтобы не быть оставленным.
• Чувство уязвимости и нестабильности в жизни: ощущение, что всё в жизни может рухнуть в любой момент, что люди или ситуации будут изменчивыми и ненадёжными.
• Панические атаки или сильное беспокойство в случае угрозы утраты отношений или социальной поддержки.
• Зависимость от других людей, иногда чрезмерная, чтобы не чувствовать себя одиноким и брошенным.
• Избегание близких отношений из страха, что они будут нарушены или что партнёр уйдёт.
• Чувство, что всегда есть угроза потери: даже в позитивных обстоятельствах человек склонен ожидать, что всё будет разрушено.

🔹 Как исцелить?

• Психотерапевтическая работа с переживаниями утраты и заброшенности. Это может включать как индивидуальную терапию, так и семейную терапию для работы с родовыми травмами.
• Регрессионная терапия (РТ), направленная на исследование и освобождение от кармических травм и сценариев, связанных с покинутостью, а также проработка болезненных ситуаций из прошлых жизней.
• Освобождение от родовых программ через осознание паттернов заброшенности, которые могли передаваться из поколения в поколение.
• Техники травматерапии и работа с телом для восстановления чувства безопасности и опоры в мире.
• Развитие внутренней стабильности и опоры на себя через практики осознанности и медитации, чтобы научиться быть самим себе опорой.
• Эмоциональная интеграция, направленная на прощение и отпускание страха перед потерей, улучшение самооценки и уверенности в том, что человек может быть целостным и самодостаточным.
• Развитие здоровых и стабильных отношений. Люди с этой схемой могут работать над установлением устойчивых и доверительных связей, в которых они не чувствуют угрозы покинутости.

Когда эта схема трансформируется, человек начинает ощущать стабильность и уверенность, зная, что он способен быть в мире с собой и в отношениях с другими, без страха быть покинутым или потерянным.