Жизненная энергия

Вдыхая, мы поглощаем воздух из окружающей среды. Это внешняя форма жизненно важной функции организма. Процесс упорядочивания получаемой при дыхании космической энергии жизни называется управлением дыхания. Цель упражнений управления дыхания – сделать его продолжительней и обширней для увеличения способности поглощения жизненной энергии.
Перед началом упражнений необходимо понимать значение жизненной энергии для организма.

Электрическая энергия, известная как жизненная сила (прана), постоянно циркулирует в срединном энергетическом канале сушумна, расположенном в позвоночнике. Она также известна как энергия кундалини. Это самый важный элемент организма – сила энергии жизни. Поэтому когда человек умирает, говорят, что энергия жизни покинула его. Жизненная сила постоянно циркулирует во всем теле, в нервах и крови. Она поддерживает организм и его функции в надлежащем порядке.

Жизненная энергия делится на 5 видов:
??????????????????????Прана: Эта энергия локализуется в области сердца. Она поглощает кислород из атмосферы.
Апана: Область нахождения этой энергии – в районе таза и ануса, и ее задачи освобождать тело от отходов жизнедеятельности.
Самана: Находится в области пупка (пищеварительный огонь). Превращает пищу в энергию или тепло. Полученное тепло распространяется равномерно по всем частям тела.
Удана: Эта энергия находится в области горла и помогает процессу проглатывания пищи.
Вьяна: Это энергия всей кровеносной системы. Ее задачи -распространять кровь по всем частям тела.
Управление дыханием – это наука дыхания. В ее ведении система круговорота жизни, иными словами главный пункт цикла жизни.